暑さも一段落し、鈴虫がなき、赤とんぼの群れが飛ぶ季節になりました。
残暑の続く初秋は夏場の疲れがどっと押し寄せる時期。
前日の疲れやお酒が残っていると、若くないと思ってしまいますよね。
年は取りたくないけど、こればっかりはストップがきかないので、
少しでも健康で日々過ごしたいものです。
９月の料理教室、簡単ストレッチをしてから始めます！ 秋空
暑さも一段落し、鈴虫がなき、赤とんぼの群れが飛ぶ季節になりました。
残暑の続く初秋は夏場の疲れがどっと押し寄せる時期。
前日の疲れやお酒が残っていると、若くないと思ってしまいますよね。
年は取りたくないけど、こればっかりはストップがきかないので、
少しでも健康で日々過ごしたいものです。
９月の料理教室、簡単ストレッチをしてから始めます！