11月

みなさま、こんにちは。 11月になりました。 最近は朝晩が寒く、日中は太陽が出ていたら暖かい気候で、 寒暖差の激しい季節になっています。 インフルエンザにかかっている方も聞きますし、 体調管理をしっかりしたいなと思います。 食事や睡眠が大切みたいです。 よく食べてよく寝るを徹底したいです。